Miten nivelrikko leviää?
Olen -73 syntynyt nainen ja minulle diagnosoitiin selän nivelrikko joulukuussa 2010. Silloin sain 2 viikkoa sairaslomaa ja lähetteen fysioterapiaan. Olen pyrkinyt nyt liikkumaan enemmän ja tekemään oikeita liikkeitä, että selkäni kipu ei pahenisi tuskaan asti. Nyt hiljattain niskani on alkanut vihlomaan ja pään kääntäminen on vaikeaa vasemmalle puolelle. Niskanikamat ovat kipeitä. Pitäisikö suoraan olettaa, että tauti on jo päässyt niskaan asti, vai olisiko kysymyksessä jotain muuta. Olen töissä ruokakaupassa ja työni on tavaran hyllyttämistä ja raskasta nostelua ainakin alku työpäivästä. Olisiko viisainta käydä lääkärin vastaanotolla? Vastaus: Mikäli nivelten läheisissä murtumissa murtumalinja ulottuu nivelpintaan (sinun tapauksessasi siis olecranonin rustopinnalle) on mahdollista että niveleen kehittyy artroosia normaalia aikaisemmin: vaikka luun murtuma paranisikin ongelmitta, voi nivelen rustopinnalle jäädä pieni pykälä, mikä sitten ajan oloon saattaa johtaa rustokulumaan. Varsinkin kyynärniveleen jää usein ojennusvajausta kun nivel on murtuman vuoksi ollut immobilisoituna. Tällöin kannattaa nivelen liikkuvuutta yrittää vähitellen saada paranemaan venytyksillä. Nivelen kudosten lämpöhoito ennen venytysharjoituksia saattaa olla eduksi.
Toinen kysymys: kaaduin toukokuun viimeisellä viikolla fillarilla ja vasen kyynärluuni murtui aika pahasti. Se leikattiin viikon päästä onnettomuudesta ja nyt kävi mielessä, että miten nivelrikko reagoi tällaiseen? Onko tulossa pahoja "ongelmia"? Onko normaalia, että kyynärtaive ei suoristu vielä? Leikkauksessa kyynärpäähän laitettiin muutama ruuvi ja metallilevy.
Selkärangan kulumamuutoksia kuten välilevyn rappeumaa ja nikamien pikkunivelten eli fasettinivelten artroosia saattaa esiintyä jo alle 40-vuotilalla. Kovin nopeasti tällaisten muutosten ei kuitenkaan olettaisi etenevän. Mahdollisesti niskahartiaseudun kivut aiheutuvat työhön liittyvästä yksipuolisesta kuormituksesta. Niskahartiaseudun lihasten ja selkälihasten vahvistaminen liikunnalla on hyvä ennaltaehkäisevä keino. Mikäli niskakivut ja pään kääntövaikeudet jatkuvat pitempään lienee kuitenkin syytä kontrolloida kaularangan röntgen .